kérdés: Mit csináljak azért hogy lefogyjak? / memo - kérdések, válaszok
  • Csatlakozz!
  • Bejelentkezés
  • Kövesd a memót a twitteren!
  • Bejelentkezés facebookkal

Kategóriák

Válassz kategóriát az egyszerűbb böngészéshez!

 

Hirdetés

Valakiii011001

Valakiii011001*
kérdezte több mint egy hónapja

Mit csináljak azért hogy lefogyjak?

Le akarok fogyni...

címkék – keress hasonló kérdéseket!

fogyás

  • 1 válasz
 
Valaki...

Valaki... * válasza 9 napja

Csökentsd a kalóriákat meglepődik az ember, hogy miben mennyi kalória van, hanyagold a cukrot helyette használj édesítőszert, mozogj naponta legalább 30 percet egy nap, ne egyél kenyeret max teljes kiörlésűt, semmi olajosat ne egyél a zölségek sokat tudnak segíteni, ne egyél vajat , és a sonka a legjobb a szalámik közül :) ja és a cukros üditőket is hanyagold! Én napi 1000 kcal és max 150 g cukrot eszek egy nap , és napi 30 percet biciklizek, és így fogytam 10 nao alatt 2 kg

A válaszadáshoz jelentkezz be vagy regisztrálj!

Kérdezz te is!

Csak az email címed és a beceneved szükséges a regisztrációhoz!
Ne csak kérdezz, válaszolj is! Legyél Memo Profi!

Regisztráció »

Pontverseny állása

Kelly

4628 pont

itsze

3834 pont

Future

3786 pont

lajo

3499 pont

pamelacska1

2185 pont

Gergő

1655 pont

oregano

1567 pont

aranyoskám

1463 pont

torpilla

1432 pont

present

1425 pont

Online felhasználók

Jelenleg egy felhasználó sem érhető el.

RSS csatorna


regisztráció 20
kérdés beküldése -2
tiéd a legjobb válasz 4
kérdésedre legjobb választ jelölsz 1
kérdésre válaszolsz 1
szavazáson részt veszel 1
bejelentkezés (naponta) 1
más válaszát értékeled 1
+ szavazatot kap egy válaszod 1
ismerősöd regisztrál 3
szabályzattal ellentétes válasz -3